社会人がTOEICスコアを上げたいと思っても、まとまった勉強時間を確保するのは難しいもの。
『金のフレーズ（金フレ）』はTOEIC単語対策の鉄板ですが、「どう覚えるか」「いつ覚えるか」で効率が大きく変わります。
そこでおすすめしたいのが、Abceed（エービーシード）の有料プランです。スキマ時間の最大活用＆学習効率の爆上げが期待できます！
ステップ①：まずは「わかる・わからない」をざっくり仕分ける
Abceedでは、金フレの単語に対して簡単に仕分けできます。
音声も流れるので、絶対音声も一緒に聴きながら覚えてください。
右下の解説を押すと👇こんな漢字で日本語訳と併せて解説が表示されます。
最初に一気に「自分が知らない単語」をあぶり出すことで、効率的に復習すべき単語に集中できます。
ステップ②：スキマ時間に「英語＋日本語音声」を何度も聞く
有料プランなら範囲を指定して金フレの音声再生が無制限。
しかも、英語と日本語が連続して流れる設定が可能なので、意味も一緒に頭に入りやすいです。
学習状況は「要復習」に✅し、任意のセクションを選択してください。
これで任意のセクションで覚えていないものだけの音声を流すことが可能です！
おすすめの活用シーン：
- 🚃 通勤中（電車・バス）
- 🛁 入浴中
- 🍱 昼休み
- 🧹 家事中（洗濯・掃除など）
目と手がふさがっていても耳は使える！社会人にとってこれは大きなメリットです。
ステップ③：復習で「わからなかった単語」だけ再チェック
AIがあなたの学習履歴をもとに、忘れかけた単語を自動で出題してくれます。
「思い出す瞬間」を狙って出題してくれるので、記憶に残りやすくなります。
Abceed有料プランをおすすめする理由
✅ 学習記録が自動でつく！モチベーション維持に効果大
学習時間・学習日数が自動で記録され、「連続記録が途切れたくない」という気持ちが自然とやる気につながります。
✅ AIスコア予測で成長が見える
勉強すればするほど、AIによるTOEICスコア予測がどんどん上がっていきます。
目に見える成長が、次の学習へのモチベーションになります。
✅ 文章で覚えられるから実用的！
金フレは単語だけでなく、例文ごと収録されています。
Abceedならそれらをまるごと音声で聞けるので、実際の使われ方も一緒に学べます。
✅ リスニング対策にもなる
音声を使って学ぶことで、単語力とリスニング力が同時に鍛えられます。
TOEICリスニングに直結する内容なので一石二鳥です。
まとめ：時間がない社会人こそ、Abceed有料プランで効率的に！
社会人のTOEIC学習には「時間効率」が命。
金フレ × Abceed有料プランの組み合わせなら、
- 無駄なく覚えたい単語に集中できる
- スキマ時間をフル活用できる
- リスニング力も一緒に伸びる
忙しい毎日でも、正しい方法で続ければTOEICは必ず伸びます。
最初は物理書籍でやっていたのですが、本を開くことすらハードルになってしまって、、
スマホで完結するAbceedアプリは自分にめっちゃ向いてました！
「気づいたらスマホ触っちゃって勉強する時間なくなっちゃうんだよなー」という方、ぜひAbceedの有料プランを試してみてください。